One of the things I have NEVER been good at is my intake of liquids.....And in the light of changing my whole life I am now changing that too! 2 liters of water WILL be going down my throat EVERYDAY! I don't know if this has anything to do with MS, but my body sure will thank me for it either way, and so will yours if you do it!
So instead of filling an empty soda bottle (cuz you know, I don't drink that stuff anymore) I am filling 2x 1 liter IKEA bottles! They are lovely sturdy, and I think even pretty :-)! They are currently in my fridge! One of them is almost empty(YAAAAY, GO ME) !!!
Cheers!
Josefine
En period var jag jätteduktig på att dricka vatten. Varje gång jag skulle gå på toa var jag tvungen att dricka ett litet glas vatten. Detta ledde ju till fler toabesök då jag kunde dricka. Funkade väldigt bra för jag tycker det är så lätt att glömma.
SvaraRaderaJa det var ett bra tips! För jag har haft en dålig vatten dag idag! ska ta några glas nu ;-)!!!
SvaraRadera